Sciences & Techniques

  • Vous n'aurez pas Alzheimer Nouv.

    Vous n'aurez pas Alzheimer

    Jean-Paul Curtay

    Parution : 31 Août 2021 - Entrée pnb : 28 Avril 2021

    Ce livre se propose de faire connaître au grand public les outils qui protègent contre la dégénérescence cérébrale : mesures nutritionnelles sous l'éclairage de la nutrithérapie en tête et de mode de vie, par la stimulation des systèmes sensoriels et moteurs.

    Dans ce guide inédit, vous trouverez:
    1- Maladie d'Alzheimer : chiffres actuels et prévisions,
    2- Qu'est-ce que la maladie d'Alzheimer ?,
    3- Quelles sont ses causes ?,
    4- Suis-je atteint ou à risque ?,
    5- Comment éviter la maladie ?,
    6- Que faire si la maladie débute ?
    Avec, au fil du texte, des encadrés : Rituels à adopter, Conseils, Tests, Questionnaires, Exercices à pratiquer, Insolite, Quid de... et Témoignages.
    Jean-Paul Curtay est médecin. Il est membre de l'Académie des sciences de New York et pionnier de la nutrithérapie en France. Il est notamment l'auteur d'Okinawa, un programme global pour mieux vivre (près de 40 000 ex vendus toutes éditions confondues) et du Guide familial des aliments soigneurs (plus de 35 000 ex vendus toutes éditions confondues).

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  • C'est malin poche ; huile de coco Nouv.

    C'est malin poche ; huile de coco

    Alix Lefief-Delcourt

    Parution : 27 Août 2021 - Entrée pnb : 28 Avril 2021

    Dans ce petit guide, vous trouverez : Une huile aux multiples bienfaits.

    Qu'est-ce que l'huile de coco ? L'huile de coco en pratique, Les autres trésors dérivés du cocotier.
    Toutes les utilisations pratiques de l'huile de coco :
    - L'huile de coco pour la santé et le bien-être (allaitement, brûlure, coupure, digestion, fatigue, mémoire, sinusite, stress, etc.)
    - L'huile de coco pour la beauté (acné, cheveux cassants, démaquillage, gommage, rides, vergétures, etc.)
    - L'huile de coco en cuisine (wok de poulet tout coco, curry de chou-fleur à l'huile de coco, sablés choco-coco, tarte aux pommes à l'huile de coco, etc.)

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine... Elle est l'auteure de nombreux best-sellers dont Le Chlorure de magnésium malin (plus de 57 000 ex vendus) et a déjà vendu plus d'1 million d'ex aux éditions Leduc.

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  • Les mystères du monde quantique ; 6 interprétations impossibles Nouv.

    Les mystères du monde quantique ; 6 interprétations impossibles

    John Gribbin

    Parution : 1 Juin 2021 - Entrée pnb : 24 Février 2021

    Depuis près d'un siècle, scientifiques, philosophes et simples observateurs se heurtent au grand mystère de la physique quantique.

    Si les équations quantiques « fonctionnent » et ont donné lieu à de nombreuses applications, elles se contentent de décrire le comment sans expliquer le pourquoi, laissant les scientifiques face à un dilemme : accepter de faire des calculs sans en chercher la signification ou tenter de décoder la réalité quantique.
    John Gribbin nous présente ici les six principales interprétations par ordre chronologique d'apparition. Toutes sont « impossibles » selon le sens commun et ont échoué à expliquer la réalité quantique, cependant, elles demeurent le seul réconfort dont nous disposons en attendant de nouvelles avancées de la science.

    John Gribbin est docteur en astrophysique et enseigne à Cambridge. Il est l'auteur d'une centaine de livres de vulgarisation scientifique, dont notamment Le chat de Schrdinger : Physique quantique et réalité (Flammarion, 2009); Physique quantique - Un guide d'initiation au monde subatomique (Pearson, 2003), Le Grand Livre de l'astronomie (Odile Jacob, 2008), À la poursuite du Big Bang (Flammarion, coll. " Champs ", 1992) ; Le Temps et l'Espace (Gallimard, 1995).

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  • L'immunite , la vie - pour une autre immunologie Nouv.

    L'immunite , la vie - pour une autre immunologie

    Marc Daeron

    Parution : 12 Mai 2021 - Entrée pnb : 26 Avril 2021

    Nous, les vivants, sommes des chimères. Mammifères, oiseaux, reptiles ou poissons, insectes, araignées ou mollusques, plantes ou algues, nous sommes tous constitués par une communauté d'êtres vivants qui partagent leur vie dans un même «?méta-organisme?». C'est parce que nous sommes ensemble que nous sommes vivants car nous avons besoin les uns des autres pour vivre. Si eux et nous pouvons vivre ensemble, c'est parce qu'un système immunitaire le permet, qui nous adapte à eux et les adapte à nous. De cette accommodation réciproque résulte une immunité d'un nouveau type, dynamique, relationnelle, jamais acquise. L'immunité que négocie ce système n'est pas parfaite, tant s'en faut, c'est un compromis. Elle n'évite pas toujours la maladie, elle en est même parfois la cause. La maladie est le prix de l'immunité. Car ce que permet le système immunitaire est bien plus essentiel que la défense de l'organisme, c'est l'existence même du méta-organisme que nous sommes. L'immunité n'est pas une protection, c'est une condition d'existence. Marc Daëron est immunologiste, ancien directeur du département d'immunologie de l'Institut Pasteur, chercheur émérite au Centre d'immunologie de Marseille-Luminy et membre associé à l'Institut d'histoire et de philosophie des sciences et des techniques. Il a publié aux éditions Odile Jacob, avec Éric Vivier, L'Immunothérapie des cancers. 

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  • Aimer vieillir : la révolution de la médecine anti-âge Nouv.

    Aimer vieillir : la révolution de la médecine anti-âge

    Gérard Bersand

    Parution : 11 Mai 2021 - Entrée pnb : 1 Avril 2021

    Nous portons tous en nous cette graine d'énergie que nous appelons la vie !

    Prendre de l'âge en gardant une bonne forme physique et intellectuelle est un désir largement partagé. La médecine anti-âge (à ne pas confondre avec la médecine esthétique ou la gériatrie) se définit comme une médecine de prévention et de traitement des effets du vieillissement.
    Dans une approche holistique de l'humain, elle peut être curative en proposant des solutions adaptées et différentes de celles de la médecine universitaire, et se veut surtout préventive par son approche physiologique des déséquilibres susceptibles de s'installer.
    Cet ouvrage scientifique et optimiste vous renseigne sur les domaines complémentaires, considérés comme les cinq piliers de la médecine anti-âge, que sont la nutrition, le coaching physique, la gestion du stress, l'hormonologie et la médecine régénérative. Profiter de ses bienfaits c'est aussi et surtout apprendre à s'aimer et à aimer la vie, à se faire confiance.

    Le Dr Gérard Bersand vous accompagne vers une vie plus sereine, où vieillir est une chance et non plus une fatalité !

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  • Sportif au naturel : de la performance à la récuperation ; les 55 plantes et huiles essentielles indispensables Nouv.

    « Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l'activité sportive. »

    Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils adaptés à leur activité.
    Saviez-vous que la prêle renforce les os ? Que l'Aloe vera est un puissant cicatrisant ? Que l'huile essentielle de menthe poivrée peut vous redonner un « coup de fouet » pendant l'effort et que l'huile essentielle de gaulthérie peut apaiser les douleurs musculaires ? Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport.
    Laissez-vous guider pour trouver le bon remède en fonction de vos besoins : préparation physique, amélioration des performances, prévention des risques liés à votre discipline, soin naturel des petites blessures éventuelles ou récupération après l'effort.

    L'ensemble de votre organisme pourra, grâce aux astuces divulguées dans ce livre, être soutenu efficacement et naturellement !

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  • Misophonie: soulager l'intolérance aux bruits des autres Nouv.

    La misophonie, c'est l'impossibilité de réagir normalement à des sons organiques émis par autrui.

    Si vous ne supportez pas entendre quelqu'un mâcher un chewing gum ou manger la bouche ouverte, vous êtes peut-être misophone sans le savoir !
    Les misophones, face à un bruit de bouche, peuvent rentrer dans une colère noire, totalement disproportionnée. C'est extrêmement handicapant socialement, et très difficile d'en parler autour de soi.
    Ce livre est une note d'espoir pour ceux qui pensent ne plus avoir de solution et dont certains vivent un enfer.
    Tous les clients qu'Anne-Marie Piffaut reçoit consultent un psychothérapeute en désespoir de cause parce qu'ils ont échappé à tous les traitements médicaux, chirurgicaux et paramédicaux adaptés. Ils ont raison, il y a bien des solutions dans la psychothérapie ! En effet, les avancées scientifiques privilégient le rôle des émotions dans la pérennisation des troubles.
    La médecine humaniste accorde donc beaucoup d'attention aux méthodes de résolution émotionnelle comme la cohérence cardiaque, l'EmRes et l'EMDR.

    Le Dr Anne-Marie Piffaut est ORL phoniatre. Elle a opéré jusqu'en 1995 pour se consacrer ensuite à la psychothérapie psychosomatique dans sa spécialité. Actuellement retraitée, elle a quitté la médecine, mais exerce toujours en tant que psychothérapeute à Fleurieux-sur-l'Arbresle, dans le Rhône. Elle fait partie de plusieurs associations : EMDR-France, Api-Listen, APESE (Association des praticiens en santé émotionnelle) et l'IISE (Institut international en santé émotionnelle). Formatrice, elle enseigne la psychosomatique ORL et EmRes aux médecins, psychothérapeutes et kinésithérapeutes. Elle est à ce jour la seule ORL en France exerçant la psychosomatique.

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  • Cahier illustrator cc - special debutants Nouv.

    Cahier illustrator cc - special debutants

    Eric Sainte-Croix

    Parution : 6 Mai 2021 - Entrée pnb : 28 Avril 2021

    Illustrator en 48 recettes
    Tout graphiste qui se respecte passe forcément par l'apprentissage d'Illustrator, l'irremplaçable logiciel de dessin vectoriel d'Adobe, qui permet de concevoir logos, schémas, diagrammes, polices de caractères et illustrations en tous genres. Cet ouvrage 100 % pratique en présente les principales fonctionnalités pour PC et Mac, à travers 48 exercices où chaque étape est illustrée par une capture d'écran. 
    Véritables pas à pas, ces ateliers fournissent des méthodes infaillibles pour mettre en valeur vos illustrations, traitant aussi bien les bases du dessin (tracés, courbes, formes géométriques) que la couleur, la perspective, le texte, les effets, ou encore l'exportation de fichiers. Pour vous aider dans votre apprentissage, vous trouverez sur www.editions-eyrolles.com/dl/0100176 les fichiers initiaux et finaux des 48 ateliers, ainsi que l'ensemble des captures d'écran de l'ouvrage, sur lesquelles
    vous pourrez zoomer pour en connaître tous les détails. À qui s'adresse ce livre ?oÀ tous les graphistes souhaitant découvrir Illustrator par la pratiqueoÀ tous ceux qui veulent aller à l'essentiel d'Illustrator (versions CC et antérieures)

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  • L'intelligence artificielle, tu connais ? - des 13 ans Nouv.

    L'intelligence artificielle, tu connais ? - des 13 ans

    Attik Rabah

    Parution : 6 Mai 2021 - Entrée pnb : 29 Avril 2021

    Découvrez l'IA par la pratique !
    Au carrefour de plusieurs disciplines (mathématiques, informatique...), l'intelligence artificielle connaît actuellement un formidable développement et annonce une révolution technologique dans les années à venir. Elle nécessite de nouvelles compétences, crée de nouveaux métiers, mais risque d'en supprimer aussi. Il est donc temps de faire entrer l'IA à l'école afin d'anticiper ses impacts sur l'emploi et de te donner toutes les clés pour ton orientation professionnelle.
    D'approche très concrète, avec des mots simples et clairs, ce petit livre d'introduction détaille les grandes notions de l'intelligence artificielle, ses principales applications, ses dangers et son devenir. Il est complété par trois ateliers pratiques où tu seras amenéà coder : reconnaissance d'images avec Scratch, voiture autonome avec Python, et une IA qui te conseillera dans ses révisions. Tout au long de l'ouvrage, tu trouveras en plus des QR codes qui renvoient vers différentes vidéos d'explication. Un livre pour comprendre l'IA, l'utiliser et susciter des vocations.A qui s'adresse ce livre ?
    Aux 13+ ans et leurs parents
    Aux collèges et lycées
    Aux enseignants et associations

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  • Femmes et science : l'équation impossible Nouv.

    Femmes et science : l'équation impossible

    Fabiola Flex

    Parution : 6 Mai 2021 - Entrée pnb : 22 Avril 2021

    La science reste l'un des rares domaines qui résistent à la parité. Pourquoi, en dépit des efforts collectifs, les bachelières scientifiques continuent-elles à délaisser les métiers liés à la recherche et les postes d'ingénieur ? Pourquoi les scientifiques qui tentent de réfléchir aux effets néfastes sur leur discipline de la mixité à tout prix sont-ils réduits au silence ? Et s'il ne servait à rien de se battre pour faire plus de place aux femmes dans les carrières scientifiques ?
    À rebours de la bien-pensance ambiante, Fabiola Flex dévoile des vérités que l'on ne veut pas voir.
    Fabiola Flex travaille dans le domaine de l'environnement. Son goût pour les enquêtes de terrain et son refus des idées toutes faites l'ont déjà amenée à écrire deux livres sur l'industrie agroalimentaire.

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  • L'usine du futur : stratégies et déploiement ; industrie 4.0, de l'IoT aux jumeaux numériques Nouv.

    Transition numérique, industrie 4.0, smart factory, usine connectée... Même si elles en comprennent la nécessité, nombreuses sont les entreprises qui hésitent encore à franchir le pas faute de discerner les concepts et les réalités qui se cachent derrière ces termes. Cet ouvrage à destination des PMI/TPI qui souhaitent effectuer leur transition numérique explique en détail les multiples notions qu'englobe l'usine du futur pour en exposer les enjeux majeurs et propose des applications et des cas d'étude concrets. En s'appuyant sur de nombreux exemples et témoignages, il permet aux décideurs d'élaborer et de mettre en oeuvre une stratégie réaliste pour répondre aux nouveaux défis technologiques et économiques.
    Cette nouvelle édition est à jour des derniers développements technologiques et stratégiques et présente de nombreux nouveaux exemples et témoignages industriels.

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  • L'essentiel de mécanique des fluides ; licence, IUT Nouv.

    L'essentiel de mécanique des fluides ; licence, IUT

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    Parution : 5 Mai 2021 - Entrée pnb : 30 Avril 2021

    Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de comprendre facilement et de réviser rapidement l'essentiel des notions de mécanique des fluides utiles aux étudiants de Licence et IUT, présentées en fiches pédagogiques.
    Chaque fiche comprend un rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître, suivi d'exercices d'application dont la résolution détaillée est appuyée par des conseils méthodologiques.
    Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques.

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  • Programmation python avancée : guide pour une pratique élégante et efficace Nouv.

    Programmation python avancée : guide pour une pratique élégante et efficace

    Xavier Olive

    Parution : 5 Mai 2021 - Entrée pnb : 11 Avril 2021

    Python est un langage généraliste et multi-plateforme, apprécié par les scientifiques et les ingénieurs pour sa polyvalence, sa concision et la lisibilité de sa syntaxe.
    C'est un «  couteau suisse  » qui permet d'écrire un prototype en quelques heures, de construire une chaîne de traitements à partir de briques logicielles écrites par d'autres, voire dans d'autres langages.
    Ce livre s'adresse à un public qui a déjà une expérience de la programmation. Il rappelle les concepts-clés pour une utilisation efficace du langage, et il alterne explications théoriques et approche pragmatique avec des cas d'étude pratiques.
    Il s'appuie sur les versions les plus récentes (3.7 et 3.8) et au-delà du langage proprement dit décrit l'écosystème Python avec les principales bibliothèques utilisées, les environnements de développement et les bonnes pratiques de gestion de projet.
    Les six problèmes-exemples qui illustrent le livre viennent du calcul numérique, du traitement du signal ou de l'intelligence artificielle.

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  • L'essentiel de mécanique des fluides ; BTS Nouv.

    L'essentiel de mécanique des fluides ; BTS

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    Parution : 5 Mai 2021 - Entrée pnb : 30 Avril 2021

    Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de  comprendre facilement  et de  réviser rapidement  l'essentiel des notions de mécanique des fluides utiles aux étudiants de BTS, présentées en  fiches pédagogiques.
    Chaque fiche comprend un  rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître, suivi d'exercices d'application  dont la résolution détaillée est appuyée par des  conseils méthodologiques.
    Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques.

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  • Exercices et méthodes de chimie générale : chimie des solutions Nouv.

    Cet ouvrage propose aux étudiants des premières années d'études supérieures une méthode progressive et efficace pour comprendre et appliquer les concepts fondamentaux de la chimie des solutions. Après des rappels de cours clairs et concis, sous forme de fiches, chaque chapitre propose des exercices de difficulté croissante pour s'évaluer et s'entrainer : QCM, questions Vrai/Faux et exercices de synthèse. Tous sont corrigés : questions Vrai/Faux et exercices de synthèse bénéficient d'une réponse détaillée mettant en évidence la méthodologie. Un schéma de synthèse à la fin de chaque chapitre  relie les différentes notions abordées. 
     

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  • 25 énigmes ludiques pour s'initier à la cryptographie Nouv.

    25 énigmes ludiques pour s'initier à la cryptographie

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    Parution : 5 Mai 2021 - Entrée pnb : 30 Avril 2021

    Ce livre est un moyen amusant et stimulant pour découvrir les méthodes de chiffrement utilisées au cours des siècles pour transmettre des informations de façon sécurisée.
    Les 25 énigmes proposées sont accessibles avec un niveau de maths de lycée. Elles sont illustrées par des encarts historiques qui racontent l'histoire des grands noms de l'histoire des codes secrets, ou des anecdotes sur de célèbres "craquages de code" dans l'Histoire...
    Les premières énigmes portent sur des techniques classiques utilisées depuis l'Antiquité (Jules César) jusqu'à la Seconde Guerre mondiale (machine Enigma). Toutes les énigmes proposées ensuite font appel à des techniques récentes de cryptographie (fonctions de hachage, pixellisation...) présentes dans notre environnement quotidien (log-in/mots de passe, paiements en ligne, QR codes...).
    Chaque énigme est accompagnée de sa solution ainsi que d'un mini-cours vulgarisé qui permet de comprendre de manière ludique les principes et les mécanismes de la cryptographie moderne.
    Trois niveaux d'indice sont fournis entre l'énoncé et la solution pour aider ceux qui auront besoin d'un (...ou de deux, ou de trois) coup(s) de pouce pour déchiffrer l'énigme.
     

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  • URG' de Garde ; les protocoles d'Avicenne Nouv.

    URG' de Garde ; les protocoles d'Avicenne

    Frédéric Adnet

    Parution : 3 Mai 2021 - Entrée pnb : 5 Mai 2021

     NOUVELLE ÉDITION DU GUIDE DE RÉFÉRENCE POUR LA PRESCRIPTION D'URGENCE LORS DES GARDES HOSPITALIÈRES
    URG' DE GARDE, la référence des prises en charge en médecine d'urgence, devient l'indispensable aide pour le praticien ou l'interne de garde.
    Cette sixième édition (plus de 25 000 exemplaires vendus pour les précédentes) a étéentièrement remise à jour avec les recommandations des sociétés savantes les plus récentes. De nouveaux protocoles ont été ajoutés (parmi eux, la prise en charge de la COVID-19). Les ordonnances de sorties ont été individualisées dans la plupart des fiches.
    Ces protocoles synthétiques permettent, d'un seul coup d'oeil, une prise en charge optimale dans le contexte de l'urgence.
    Les traitements sont extrêmement détaillés, ce qui permet au praticien d'écrire sa prescription de manière rapide et adaptée, sans avoir à consulter d'autres références.
    Plébiscité par les professionnels de l'urgence, il est accompagné d'une application téléchargeable sur smartphone, offerte à l'achat du livre.
    Celui-ci, léger et pratique, est prêt à glisser dans la poche de la blouse de tout praticien !
     

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  • étonnante chimie : découvertes et promesses du XXIe siècle Nouv.

    La chimie n'a jamais été aussi présente dans notre quotidien, et notre avenir rarement aussi dépendant de ses développements. Transformer le CO2 en carburant vert, reproduire des organes par impression 3D, élaborer des molécules visant à mieux soigner des pathologies : les routes que pourrait suivre notre futur se découvrent à travers la cinquantaine de petites histoires étonnantes qui vous sont proposées dans ce livre.

    Vous lirez aussi que certains chimistes sont mieux connus pour d'autres activités : vous doutiez-vous que l'écrivain Primo Levi, le musicien Borodine, ou encore la chancelière Angela Merkel étaient aussi des chimistes de talent ?

    Cet ouvrage rassemble les contributions de dizaines de scientifiques, femmes et hommes qui, enthousiastes, mènent des recherches de pointe un peu partout en France. Leurs récits surprenants vous mèneront de la chimie des océans à celle des nuages, au sein même des molécules. Parfums de l'Antiquité, secrets de nos grands peintres, arômes des vins ou de la cuisine : la chimie est également à la source de grands et petits plaisirs.

    Préparez-vous à un voyage inattendu, au cœur de la matière et de ses transformations.

    " Cet ouvrage permet d'aller au-delà des lieux communs.

    Parce qu'elle transforme la matière qui nous entoure, la chimie intéresse chacun et chacune d'entre nous. Le CNRS, seul organisme de recherche national à disposer d'un institut qui lui soit consacré, s'en réjouit et place la chimie au centre de son action interdisciplinaire. En lisant ce livre, vous comprendrez pourquoi ! "

    Antoine Petit, président-directeur général du CNRS

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  • Le monde invisible du vivant : bactéries, archées, levures/champignons, algues, protozoaires et... virus Nouv.

    Voici un livre qui vous plongera d'une façon inédite dans le monde incroyable des microbes. La scientifique Pascale Cossart, internationalement reconnue pour ses travaux en microbiologie, pose 73 questions et y répond de façon très simple, à la portée de tous. Originalité?: chaque réponse est illustrée par les aquarelles et dessins particulièrement évocateurs et colorés de l'artiste Fabrice Hyber. Les auteurs invitent à découvrir les différences fondamentales entre bactéries, virus, protozoaires... D'une façon légère, parfois ludique, mais très précise, ils expliquent les rôles que jouent les micro-organismes dans notre alimentation - la fabrication du pain, par exemple -, dans l'environnement... Le blanchissement des coraux est évoqué. Ils montrent aussi que les micro-organismes sont présents partout et forment de grandes assemblées, des «?microbiotes?», dans les océans, les sols, sur les racines des plantes et dans notre organisme, et comment ceux-ci sont indispensables à la vie et protègent des agents pathogènes. Ce livre nous fait découvrir qu'un petit nombre seulement de ces micro-organismes provoque des maladies et comment le système immunitaire les combat. Cet ouvrage est un tour de force, un vaste voyage dans le monde de l'infiniment petit qui vous fera enfin comprendre pourquoi les microbes sont indispensables à toute forme de vie. Pascale Cossart, professeur à l'Institut Pasteur, titulaire de nombreux prix internationaux, est secrétaire perpétuel de l'Académie des sciences. Ses travaux ont porté sur l'élucidation des stratégies des bactéries pathogènes intracellulaires - notamment Listeria - et leurs mécanismes de régulations, en particulier par les ARN. Fabrice Hyber est né en Vendée en 1961. Plus jeune artiste ayant gagné le Lion d'or à la Biennale de Venise en 1997, il expose dans le monde entier?: Tokyo, New York, San Francisco, Shanghai, Tel-Aviv, Zurich, Guadalajara, Abou Dabi, Moscou... Il s'intéresse aux rapports entre art et science et toutes les formes du vivant, en particulier les arbres. 

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  • S'initier à Arduino : programmation et montages électroniques Nouv.

    S'initier à Arduino : programmation et montages électroniques

    Frédéric Sillon

    Parution : 28 Avril 2021 - Entrée pnb : 21 Avril 2021

    L'apprentissage de la programmation peut s'avérer décourageant dès les premières difficultés rencontrées et il faut du temps avant de pouvoir s'attaquer à des applications concrètes. En se servant des atouts du micro-contrôleur Arduino, ce livre propose une approche simple et ludique de la programmation et de l'électronique à travers des exemples faciles à mettre en oeuvre. Rédigé de façon claire et accessible et illustré de nombreux schémas et photos et d'installations, il permet de créer des projets ludiques et animés (leds, buzzers, moteurs...) de difficulté croissante, tout en évitant des montages trop farfelus et décourageants pour les débutants.

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  • Ayurveda : mon programme printemps-été Nouv.

    Ayurveda : mon programme printemps-été

    Sophie Benabi

    Parution : 27 Avril 2021 - Entrée pnb : 17 Février 2021

    Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'esprit ?

    Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l'été et adoptez les bons réflexes au quotidien.
    En suivant les conseils, offrez à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour traverser ces deux saisons en douceur mais dans la vitalité d'un corps plein d'énergie. Afin de trouver vos points d'équilibre saisonniers, apprenez avec l'Ayurvéda à réguler votre hygiène de vie (soin du corps, détox), votre mental (yoga, mantras), ainsi que votre alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées).

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  • Je jouis comme je suis : guide du plaisir féminin Nouv.

    Je jouis comme je suis : guide du plaisir féminin

    Emily Nagoski

    Parution : 27 Avril 2021 - Entrée pnb : 13 Décembre 2020

    Les chercheurs ont consacré les dix dernières années à tenter de mettre au point une "pilule rose" qui serait l'équivalent du Viagra pour les femmes. Sans succès. Mais les recherches menées ont permis de lever le voile sur la façon dont fonctionne la sexualité féminine.
    Première révélation : chaque femme a une sexualité unique, comme une empreinte digitale. L'anatomie féminine présente plus de diversité que celles des hommes, et les mécanismes de réponse sexuelle varient beaucoup plus d'une femme à l'autre que d'un homme à l'autre. Inutile donc, de se juger à l'aune de l'expérience des autres.
    Deuxième révélation : l'influence de l'environnement et du contexte sur l'excitation, le désir et l'orgasme est bien plus importante qu'on ne le pensait. La recherche a prouvé que le secret d'une vie sexuelle épanouie ne réside pas dans ce que vous faites ni dans la façon dont vous le faites mais dans l'état dans lequel vous le faites. Ainsi le stress, l'humeur, la confiance en soi et la perception que l'on a de son propre corps sont au coeur du bien-être sexuel.

    Cet ouvrage décrypte les fascinants mécanismes physiologiques, neurologiques et psychologiques à l'oeuvre dans la sexualité féminine pour vous permettre de trouver le secret de votre plaisir.

    Emily Nagoski, américaine, est sexothérapeute depuis plus de 20 ans. Elle détient un doctorat en sciences comportementales et un master en thérapie, enseigne notamment la sexualité, la communication et anime des TED Talks sur la sexualité heureuse, certains ayant déjà été vus plus de 3 millions de fois.

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  • (re)trouver l'énergie grâce à la cure de (re)vitalisation ; la grande soeur des cures de détox Nouv.

    La vitalité est à la base de la vie et de notre santé : elle soutient l'ensemble des fonctions du corps et de l'esprit.

    C'est elle qui insuffle l'énergie de vie, qui donne corps à nos aspirations, permet de concrétiser nos projets et de faire face au stress au quotidien. Force adaptative, force d'impulsion et de guérison, elle soutient l'immunité et le psychisme. Il est ainsi important de pratiquer régulièrement des cures de revitalisation.
    Avant l'épuisement, cette cure s'inscrit tout d'abord dans une logique de prévention holistique : elle est un excellent moyen de préserver ses ressources et sa santé. Alimentation vitalisante, respect des rythmes biologiques, plantes, huiles essentielles, compléments nutritionnels et autres pratiques naturelles, cet ouvrage vous propose toute une palette de pratiques vitalisantes pour l'organisme.

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  • Analyse de données avec Python ; préparation des données avec Pandas, Numpy et iPython Nouv.

    Une bible pour les ingénieurs en science des données pour manipuler, traiter et nettoyer les données en Python
    Ce livre vous fera découvrir des instructions complètes pour la manipulation, le traitement, le nettoyage et la compression des jeux de données en Python. Mise à jour pour les dernières version 3.x de Python, la seconde édition de ce guide pratique est bourrée d'études de cas pratiques qui vous montrent comment résoudre efficacement un large ensemble de problèmes d'analyse de données. Vous y apprendrez à maîtriser les dernières versions de Pandas, NumPy, IPython et autre Jupyter.
    Au programme :Utilisez le shell IPython et Jupyter Notebook pour des explorer des projets informatiquesApprenez les fonctionnalités de base et avancées de NumPy (le raccourci de Numerical Python)Démarrez avec les outils d'analyse de données de la bibliothèque pandasUtiliser des outils flexibles pour charger, nettoyer, transformer, fusionner et remodeler les donnéesCréez des visualisations informatives avec matplotlibAppliquez les outils de regroupement de pandas pour découper, trancher et résumer des jeux de donnéesAnalysez et manipulez des données provenant de séries chronologiques régulières et irrégulièresApprenez à résoudre les problèmes d'analyse de données du monde réel avec des exemples détaillés

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