Amphora

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Nouv.
La France de juillet

Geoffrey Lieutaud
- Amphora
- 3612226526300
Parution : 8 Mai 2025 - Entrée pnb : 29 Avril 2025
Contrainte de rester alitée pendant la fin de sa grossesse et de suivre le Tour de France à la télévision, la mère de Lenny Bousquet ne se doutait pas que cela inspirerait à son fils une vocation profonde pour le vélo, jusqu'à en faire une obsession quelques années plus tard : être cycliste professionnel. Rapidement devenu l'un des grands espoirs du cyclisme français sous l'aile de son mentor David Moncoutié puis de son directeur sportif Laurent Jalabert, Lenny va-t-il être le premier Français, depuis Bernard Hinault en 1985, à remporter la Grande Boucle ? C'est en tout cas ce qui va pousser Thibaut Pinot à sortir de sa retraite pour l'aider dans sa quête et, peut-être, battre Tadej Pogacar... Plongez dans la tête de Lenny, sautez dans sa roue sur les routes de l'Aveyron et accompagnez-le dans sa quête de victoires. Le compte à rebours est lancé, le départ est imminent...
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Dénicheurs de talents : Ils ont découvert Pogba, Ben Arfa, Martial, Sanogo ; Au coeur de la détection des champions

Julien Gourbeyre
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- 3612226526317
Parution : 8 Mai 2025 - Entrée pnb : 6 Mai 2025
Pour la première fois dans l'histoire du football, trois des plus grands recruteurs de jeunes se confient : Vincent Cabin, responsable du recrutement de l'Association de Jeunesse Auxerroise (AJA), Gérard Bonneau, ancien directeur de recrutement des jeunes joueurs de l'Olympique Lyonnais (OL) et directeur de recrutement du Dijon Football Côte d'Or (DFCO), et Franck Sale, directeur du recrutement au centre de formation du Havre après avoir officié au sein de l'OGC Nice notamment. Véritables références dans la profession, ils dévoilent leurs expériences respectives lors d'un échange passionné et constructif. Au gré de leurs récits, c'est une foule d'anecdotes que vous découvrirez sur les conditions, parfois insolites, dans lesquelles certains des plus grands footballeurs français de ces vingt dernières années ont été découverts.
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Manuel de survie en milieu naturel

David Manise
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- 3612226491448
Parution : 24 Avril 2025 - Entrée pnb : 11 Avril 2025
Anthropologue et instructeur de survie depuis plus de 20 ans, David Manise a grandi au Québec où il a passé une grande partie de son temps en forêt et sur les rivières sauvages de la Gaspésie. Il est considéré comme l'un des plus grands spécialistes francophones dans son domaine. Il anime aujourd'hui des stages de survie, en France principalement. Dans cette deuxième édition mise à jour, il vous fait bénéficier de sa très grande expérience d'homme de terrain et de formateur en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques. Réguler sa température par tous les temps, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours... Son objectif est de vous dévoiler les techniques et les conseils ayant réellement fait leurs preuves depuis de nombreuses années. Il vous propose les solutions concrètes les plus adaptées aux problématiques que vous pouvez rencontrer en milieu naturel, applicables dans les différents biotopes de la planète. Un haut niveau d'expertise au service de chacun !
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Le silence des chevaux : Plaidoyer pour un autre monde équestre

Pierre Enoff
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- 3612226528243
Parution : 24 Avril 2025 - Entrée pnb : 11 Avril 2025
Alors que la conscience environnementale et le désir de bien-être animal n'ont jamais été aussi forts dans notre société, Le Silence des chevaux propose une autre approche aux cavaliers, propriétaires ou professionnels qui se trouvent désemparés dans un monde équestre figé dans des standards d'un autre temps, celui du cheval-outil, du cheval de guerre. De la préface, véritable garantie scientifique rédigée par le Professeur Gudin - CNRS -, à la postface d'un ancien écuyer du Cadre noir de Saumur, ce livre libère du « politiquement correct » qui sclérose ce milieu traditionnel et offre un regard neuf, pertinent et argumenté sur le monde équestre. Un tel plaidoyer s'adresse à ceux qui, au-delà de l'amour qu'ils portent aux chevaux, ont la volonté légitime d'élargir leur savoir afin de mieux respecter un animal aux besoins méconnus et trop souvent bafoués. L'univers du cheval, passionnant symbole de liberté, mérite cet ouvrage émancipateur, écrit pour tous ceux qui aiment la vie.
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Escalade training : Les secrets de la planification

Kevin Arc, Hervé Di Domenico
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- 3612226491462
Parution : 17 Avril 2025 - Entrée pnb : 22 Mars 2025
Après le succès d'Escalade Training, 100 exercices spécifiques d'entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l'on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d'emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d'entraînement personnalisée. Hervé Di Domineco, enseignant-chercheur en neurophysiologie et motricité humaine et Kevin Arc, entraîneur d'athlètes internationaux et expert reconnu dans l'ouverture des blocs, vulgarisent les règles de la planification de l'entrainement en escalade, les illustrant avec des exemples d'entraînement et de planning, employant notamment des exercices issus d'Escalade Training, 100 exercices spécifiques. Agrémenté d'interviews d'athlètes et de conseils d'experts, cet ouvrage offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.
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Apnée : De l'apprentissage à la performance

Umberto Pelizzari
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- 3612226491424
Parution : 10 Avril 2025 - Entrée pnb : 28 Mars 2025
Umberto Pelizzari est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d'une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d'informatique à l'Université d'État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C'est le commencement en effet d'une longue carrière sportive dans le monde de l'apnée profonde qui l'amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités. En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d'une entreprise historique: -80 m en poids constant, -150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l'homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.
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Escrime à l'épée

Elisabeth Rosnet, Michel Salesse
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- 3612226491455
Parution : 13 Mars 2025 - Entrée pnb : 28 Février 2025
Le livre Escrime à l'épée de Maîtres Michel Salesse et Elisabeth Rosnet est un guide complet et technique sur l'enseignement de l'épée, enrichi par des années d'expérience en tant que compétiteurs et entraîneurs. Conçu principalement pour les enseignants, formateurs et passionnés de l'escrime, il propose une méthodologie rigoureuse axée sur les principes fondamentaux et la maîtrise des bases, tels que la garde, la tenue de l'épée, les déplacements, ainsi que les techniques offensives et défensives. L'ouvrage intègre des conseils pédagogiques détaillés et des progressions éducatives, tout en rendant hommage aux maîtres historiques qui ont influencé la discipline, notamment Gilbert Lefin. C'est un outil de référence pour transmettre un savoir-faire technique et tactique et constitue une ressource précieuse pour former de futurs champions dans le domaine de l'épée.
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Krav Maga, niveau intermédiaire de self-défense : Ceintures verte et bleue ; Programmes officiels de la Fédération Européenne de Krav Maga

Steve Schmitt
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- 3612226492179
Parution : 13 Février 2025 - Entrée pnb : 12 Février 2025
Progressez dans la méthode de self-defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga. Contrer une arme blanche, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de techniques qui permettent de se défendre, sans avoir un physique bodybuildé. Leur perfectionnement permet aux pratiquants de Krav Maga d'avoir un plus grand éventail de possibilités, toujours basé sur des mouvements réflexes efficaces et à portée de tous. La FEKM-RD, plus grande fédération de krav maga au monde, détaille dans cet ouvrage le programme officiel des ceintures verte et bleue. Elle met également à disposition des conseils pratiques, des témoignages, des astuces et des dizaines de techniques simples d'autodéfense illustrées et détaillées pas à pas.
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Je fais confiance à mon cheval : ... Et il me le rend bien

Laurence Grard Guénard
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- 3612226480664
Parution : 6 Février 2025 - Entrée pnb : 21 Décembre 2024
Qui n'a jamais eu peur à cheval ? La peur, sujet tabou, est considérée comme honteuse et souvent inavouée. Au mieux, la passion nous permet de continuer avec la boule au ventre, au pire, cette peur peut nous rendre maltraitant vis-à-vis de notre monture : comment sortir de cette spirale ? Laurence Grard Guenard, monitrice d'équitation depuis plus de 25 ans, nous propose une méthodologie analytique dans le respect de chaque équidé et avec les exigences de sécurité concernant le couple cheval-cavalier. Elle est abordable par toute personne à l'aise avec la manipulation de chevaux à pied, même par les jeunes cavaliers, car il s'agit d'utiliser un savoir-être et non de la technique pure. Cette méthode est utilisable pour des situations variées et pour toutes les disciplines. Cavalier d'extérieur, cavalier de compétition, responsable de chevaux de clubs, de balades et de randonnées, ou encore d'équithérapie... Ce livre vous est destiné !
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Football : 360 nouveaux exercices et jeux pour tous

Cyril Vanlerberghe
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- 3612226486420
Parution : 23 Janvier 2025 - Entrée pnb : 21 Janvier 2025
Ce recueil d'exercices pratiques donne toutes les clefs pour concevoir, tout au long de la saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie entraînée : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors. Présentés sous forme de fiches pratiques et illustrées, ces 360 nouveaux exercices et jeux ainsi que leurs variantes peuvent être combinés pour composer une séance facilement transposable sur le terrain de football. Des tableaux, proposés en début de manuel, permettent à chaque entraîneur de repérer aisément quel exercice choisir pour la catégorie de ses joueurs.
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FC Nantes : La belle équipe

Fabien Levêque
- Amphora
- 3612226460291
Parution : 31 Octobre 2024 - Entrée pnb : 16 Octobre 2024
30 ans après, la plume de Fabien Lévêque vous permet de revivre avec émotion les moments marquants de cette saison exceptionnelle. Il donne également la parole à des grands témoins qui ont vécu, au sein du club ou à l'extérieur, cette épopée qui a marqué l'histoire du football. Alors, n'attendez plus, replongez 30 ans en arrière pour revivre cette épopée avec un style de jeu flamboyant et un record toujours inégalé de 32 matchs sans défaite.
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Forces spéciales : Préparation et entraînement

David Cerqueira, Julien D.
- Amphora
- 3612226458915
Parution : 10 Octobre 2024 - Entrée pnb : 10 Octobre 2024
Deux auteurs spécialisés, l'un préparateur physique pour les unités d'élite des forces de l'ordre et les sportifs de haut niveau et l'autre opérationnel au GIGN livrent leurs conseils de préparations mentale et physique à toutes celles et ceux qui souhaitent se présenter aux tests de sélection des différentes unités spéciales, mais aussi intermédiaires, ou tout simplement qui veulent maintenir une bonne condition opérationnelle. Ce livre offre plus de 300 entraînements pour repousser ses limites et obtenir un physique « opérationnel » en se basant sur une méthode éprouvée et nécessitant un matériel minimum. Voici donc une véritable « bible », largement illustrée, dont la première partie, plus théorique, revient sur les fondements de l'entraînement et la physiologie, avant d'aborder l'optimisation des performances et la récupération, puis la spécificité de la préparation des tests, tant au niveau mental, physique que matériel.
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Imi Litchtenfeld : L'épopée du fondateur du krav maga

Richard Douieb, Philippe Abitbol
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- 3612226453361
Parution : 19 Septembre 2024 - Entrée pnb : 12 Septembre 2024
Comment un jeune homme né en Tchécoslovaquie, avant la Seconde Guerre mondiale, a-t-il créé l'art martial connu dans le monde entier et utilisé autant au cinéma que par des polices de nombreux Etats ? Imi Lichtenfeld s'est battu depuis son plus jeune âge, contre les pogroms, d'abord, en créant une milice interconfessionnelle à Bratislava ; contre la mort, la sienne et celle des autres, alors que le bateau de réfugiés sur lequel il se trouvait coule ; aux côtés des Anglais, pendant la Seconde Guerre mondiale. Et ce n'est que le début du parcours romanesque qui l'a amené à la création de sa propre méthode de self-défense, qui prône l'utilisation de mouvements et de réflexes simples pour répondre à une attaque.
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Handball ; guide de l'entraîneur ; fondamentaux, préparation, entrainement...

Marie Le menn, Romain Guillet, Nicolas Paquier
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- 3612226454214
Parution : 19 Septembre 2024 - Entrée pnb : 17 Septembre 2024
Ce support concret et exhaustif pour la formation du joueur accompagnera l'éducateur quelle que soit la catégorie d'âge du groupe dont il a la responsabilité, des moins de 11 ans aux seniors. Dans un premier temps, les auteurs détaillent les fondamentaux et les différents paramètres de l'entraînement : élaborer un projet de jeu, planifier et organiser ses séances, mettre en place une préparation physique et mentale... Ils proposent ensuite, pour les différentes catégories, des situations présentées sous forme de fiches autour de quatre thématiques : l'attaque, la défense, le gardien de but et la préparation physique. Chaque fiche, illustrée d'un schéma, apporte les informations nécessaires à la bonne mise en place de chaque situation : objectif, niveaux de difficulté et d'intensité, organisation et consignes, critères de réussite, variantes... Des tests permettront également d'évaluer les aptitudes physiques du joueur.
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Huit milliards pour un podium : Penser le sport avec Paul Ariès

Benjamin Pichery, Paul Ariès
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- 3612226451664
Parution : 5 Septembre 2024 - Entrée pnb : 5 Septembre 2024
Bon nombre d'activités physiques, bien que n'étant pas sportives, sont aujourd'hui invitées à le devenir pour répondre à l'air du temps de la performance. La gratuité semble avoir disparu de nos imaginaires. Nos existences ne sont-elles pas contaminées par la sportivation de l'ensemble de la société ?
C'est avec une argumentation des plus convaincantes que l'auteur appelle ici de ses voeux à l'émancipation de l'individu face à l'esprit compétitif et concurrentiel en repensant notre système éducatif et nos existences hors du champ de la sportivation.
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Le sport est-il un mythe ? Penser le sport avec Georges Vigarello

Benjamin Pichery, Georges Vigarello
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- 3612226451671
Parution : 5 Septembre 2024 - Entrée pnb : 5 Septembre 2024
« Qu'est-ce qu'un mythe ? Dans la langue courante, il désigne une histoire ou une idée fausse : le mythe du retour à la nature, de la croissance zéro, ou du progrès indéfini. Mais dans la langue des sciences humaines et de l'anthropologie, c'est un récit censé donner un sens aux choses pour résoudre des difficultés ou des contradictions. Le mythe fait prendre par erreur un rapport idéal pour un rapport réel. Le sport dans ce cas est bien un mythe. Il permet de croire et de faire croire... » Le mythe du sport, selon Georges Vigarello, assurerait ainsi le modèle de l'idéal démocratique mieux encore que ne le fait notre société, où le droit peut être bousculé par la force, où l'arbitrage compromis par l'arbitraire et où cet idéal peut demeurer promis sans pour autant être réalisé.
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Badminton au coeur de la performance : 16 témoignages pour découvrir les secrets du haut niveau

Caroline Charreteur
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- 3612226451176
Parution : 5 Septembre 2024 - Entrée pnb : 3 Septembre 2024
Passionnés de badminton ou amateurs de sport, plongez dans la mentalité de sportifs de haut niveau en pleine période olympique. Entre moments de doute et victoires mémorables, vivez les émotions au plus près de la réalité avec l'Équipe de France de badminton. Le temps d'un chapitre, chaque joueur se livre sur un conseil qui a marqué sa carrière.
À titre d'exemples, Arnaud Merklé intervient sur « Revenir de blessure », Alex Lanier sur « Comment se fixer des objectifs ». Les frères Popov, avec leur communauté de 180 000 abonnés à eux deux, sont bien entendu de la partie.
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Protegor : L'essentiel de la sécurité personnelle

Guillaume Morel, Frédéric Bouammache
- Amphora
- 3612226444635
Parution : 29 Août 2024 - Entrée pnb : 26 Juillet 2024
Vendu à près de 30 000 exemplaires, Protegor est, depuis 2008, la référence des manuels de self-défense, car il va bien au-delà de la self-défense. En effet, contrairement à la plupart des ouvrages sur le sujet, il a été et reste le premier guide pratique francophone qui traite en détail les aspects que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine : avant le danger, pendant le danger, après le danger.
Ce guide est structuré sur ces trois parties et ponctué d'encarts pratiques et d'astuces, illustrés de nombreuses photos et de schémas explicatifs. Cette nouvelle édition a été allégée pour aller plus directement à l'essentiel.
C'est un concentré de tout ce qu'il faut savoir pour améliorer sa propre sécurité personnelle. Tous les sujets méritant une mise à jour (secourisme, cybersécurité personnelle, juridique, statistiques) ont été revus et améliorés.
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Osez le sport autrement : Des pistes pratiques pour le sport de demain

Ali Kada, Gérard Perreau-Bezouille
- Amphora
- 3612226436418
Parution : 27 Juin 2024 - Entrée pnb : 18 Juin 2024
OSER LE SPORT AUTREMENT, c'est avant tout placer le plaisir, le désir et l'envie au coeur de sa pratique. C'est prendre conscience que chaque instant, chaque effort, chaque progrès sportif, aussi minime soit-il, est essentiel pour cultiver un rapport sain et épanouissant avec soi et les autres.
C'est aussi, parfois, sortir de ses habitudes et se laisser tenter par des disciplines inconnues. C'est contribuer à sa santé et à celle des autres. C'est faire vivre des valeurs, des engagements qui rayonnent au-delà du sport.
Le concept de littératie physique, expérience éducative en mouvement, offre cette nouvelle perspective. Les clubs omnisports peuvent être le lieu et l'agent de sa mise en oeuvre. Elle est promue par la Fédération Française des Clubs Omnisports.
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Breaking méthode : Maîtrisez les powermoves

Adam Yahiaoui Mined
- Amphora
- 3612226433998
Parution : 20 Juin 2024 - Entrée pnb : 8 Juin 2024
Avec la méthode « Determined » de Adam Yahiaoui, alias Mined, les b-boys et b-girls pourront atteindre leur plus haut niveau d'excellence ! Fort d'une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, Mined vous livre un ouvrage complet pour découvrir le breakdance ou vous perfectionner si vous êtes déjà pratiquant. À l'aide d'exercices d'agilité, pour appréhender et contrôler son corps, et de fiches de travail pour l'assouplissement et le renforcement musculaire, vous pourrez trouver dans ce manuel toutes les informations techniques sur les figures basiques ou plus complexes du breakdance.
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La nouvelle bible de la préparation mentale : La méthode target : de la théorie à la pratique

Christian Target
- Amphora
- 3612226427126
Parution : 13 Juin 2024 - Entrée pnb : 7 Mai 2024
La Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l'Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s'éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide propose une approche simple et efficace de coaching et d'auto-coaching. Il permet de comprendre ce qu'est le « mental », de découvrir et d'apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance mentale, 90 outils (savoir-faire mentaux), 135 exercices et 70 études de cas qui constituent un ensemble fonctionnel dont l'efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l'usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction des besoins, assortis de cas et d'exercices pratiques.
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La bible des préférences motrices : Individualisation de l'accompagnement

Bertrand Theraulaz, Ralph Hippolyte
- Amphora
- 3612226433097
Parution : 13 Juin 2024 - Entrée pnb : 4 Juin 2024
Voici la référence absolue concernant l'intégration des préférences motrices dans l'entraînement et la vie en général ! L'objectif des auteurs, précurseurs dans le domaine : proposer une alternative à la formation standardisée de masse qui brise de potentiels talents ou champions et anéantit de nombreux projets sportifs ou personnels. Le constat est évident : il est indispensable de ne plus généraliser la performance sportive et de se concentrer sur l'individu avec ses besoins et ses capacités propres. Développée dès 1990, l'approche ActionTypes ou ATA, qui compte plus d'un millier de praticiens dans le monde, a déjà accompagné de nombreux athlètes de différents continents vers les podiums olympiques et mondiaux. Ce manuel est le premier ouvrage à aller aussi loin dans le domaine de l'individualisation, en s'appuyant sur les caractéristiques originelles de l'humain. Il décrit en détail les dimensions fondamentales à partir desquelles toute personne se différencie pour se réaliser en tant qu'individu. Il explique ensuite comment concevoir une démarche d'entraînement qui capitalise sur les forces de chacun. Un support unique au monde qui ouvre de nouveaux horizons dans le monde du sport et, au-delà, dans l'appréhension de l'individu en tant qu'être unique.
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L'esprit de l'épée : Approche tactique et mentale

Rémy Delhomme, Jean-François Di Martino, Frédéric Carré
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- 3612226431550
Parution : 6 Juin 2024 - Entrée pnb : 29 Mai 2024
L'Esprit de l'Epée propose une approche complètement novatrice qui bouleverse les codes et les écrits de référence où l'enseignement est centré uniquement sur la technique. Trois Maîtres d'armes reconnus, avec l'éclairage de champions du monde ou Olympiques, présentent une démarche d'apprentissage reposant sur la tactique, le mental et le rapport de force psychologique. À travers les notions de distances, de préparations, de pièges et une définition révolutionnaire des « profils de jeu », ils vous livrent une conception résolument moderne de l'épée. Dans cette nouvelle édition, le champion Olympique de Tokyo, Romain Cannone, qui enchante le public avec son jeu varié et créatif, donne des clés de réussite et fait partager aux lecteurs sa vision tout à fait inspirante de l'épée !
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Autoportraits crachés : 35 personnalités du football se racontent... ou presque

Rémi Belot, Jérôme Latta, Antoine Zéo
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- 3612226428109
Parution : 23 Mai 2024 - Entrée pnb : 17 Mai 2024
Composer le portrait d'une personnalité à la première personne, écrire son autobiographie imaginaire : cet exercice « inventé » dans le mensuel des Cahiers du football, au cours des années 2000, n'avait pas vocation à être bienveillant, conformément à notre penchant satirique. Pourtant, à tenter ainsi de se mettre à la place de cette personnalité, on est voué à éprouver de l'empathie pour elle. Nos personnages livrent une confession rarement flatteuse, ils cachent mal leur autosatisfaction, mais ils avouent leurs travers avec une candeur qui incite à l'indulgence.
Toutes les citations entre guillemets, dans ce livre, sont authentiques, et les faits évoqués sont établis. Le reste appartient à l'imagination : un autoportrait craché reste une fiction à teneur humoristique. Nos petites peintures à l'acide peuvent tomber à côté de la plaque. Mais nous faisons le pari que le lecteur retrouvera presque toujours nos héros tels qu'il les imagine, qu'il les aime ou pas.
Espérons en tout cas qu'ensemble, ils composent un portrait crédible du football contemporain... rédigé dans ses propres mots.
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