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Prix
Vie pratique
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Toutes les couleurs de la nature À paraître
Frédéric Archaux
- QUAE
- 3612226532172
Les couleurs chatoyantes d'un coquelicot ou d'une mésange attirent le regard. Mais si elles enchantent, les couleurs remplissent aussi d'innombrables fonctions pour les organismes qui les arborent ou les voient. Comment les couleurs sont-elles produites et perçues ? Comment le vivant a-t-il combiné des phénomènes physiques et chimiques pour parvenir à une telle palette ? Et pourquoi les couleurs sont-elles cruciales pour communiquer, se protéger, ou même se reproduire ? Cet ouvrage explore ces questions couleur par couleur. Le rouge évoque autant le fruit mûr que le signal d'alerte. Le bleu, souvent absent des pigments naturels, est produit par des effets optiques subtils. Le jaune attire les insectes pollinisateurs. Le vert domine le règne végétal grâce à la chlorophylle, capteur d'énergie solaire. Quant au noir de la mélanine, il teinte la peau et les plumes tout en offrant une protection contre les rayons ultraviolets. Certaines couleurs échappent à l'oeil humain, mais sont perçues par d'autres espèces : c'est le cas des UV, qui permettent la communication entre fleurs et insectes. Et lorsque la lumière naturelle fait défaut, d'autres phénomènes prennent le relais, comme la bioluminescence des vers luisants ou des poissons abyssaux. En plus de leurs fonctions physiologiques essentielles, les couleurs servent à se montrer, à se cacher ou à duper... C'est simple, il n'y a guère d'interactions entre organismes qui ne reposent sur elles. Au fil des pages, l'auteur dévoile comment elles façonnent les comportements et les relations entre espèces et nous en fait voir ... de toutes les couleurs !
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SANS LCPVoyage dans la tête d'une abeille À paraître
Lars Chittka, Jane Bulleyment
- QUAE
- 3612226532165
Derrière l'image bien connue de la ruche qui met en avant les incroyables capacités des abeilles en tant que société organisée se cache une réalité méconnue : chaque abeille est un individu unique. Lars Chittka, chercheur de renommée internationale, a consacré sa vie à l'étude des abeilles mellifères et des bourdons. Il nous invite à découvrir leurs étonnantes compétences cognitives et leurs personnalités distinctes en nous immergeant dans le cerveau d'une abeille, organe certes minuscule mais d'une sophistication incroyable. Ces insectes sont capables de reconnaître des fleurs et des visages humains, d'utiliser des nombres et des outils simples. Les abeilles ressentent des émotions et apprennent par l'observation. Leur comportement instinctif et leur évolution en tant que butineuses, voyageant loin de leur ruche, ont renforcé leur mémoire spatiale, leurs talents de cartographe et leur capacité à anticiper. L'auteur dévoile un monde insoupçonné, où les abeilles semblent ainsi dotées d'une forme de conscience. Il remet en cause nos connaissances sur les capacités intellectuelles des animaux non vertébrés, abordant ainsi le dilemme éthique qui se pose dans les laboratoires. Le rôle crucial qu'elle jouent en tant que pollinisatrices fait d'elles des sentinelles de l'environnement. Une plongée captivante dans la tête de l'un des insectes les plus essentiels - et les plus mystérieux - de notre planète.
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SANS LCPPirates de la Nouvelle-France À paraître
Philippe Schnepf
- La Geste
- 3612226530338
Les survivants des « Pirates de la côte » tentent d'échapper aux vaisseaux du Vice-Amiral de Guyenne.
Emprisonnés à Brouage, ils obtiennent le soutien inattendu de Samuel de Champlain qu'ils accompagnent dans une expédition en Nouvelle France.
Hélie, Taïma, Larnés vont se trouver mêlés aux affrontements entre commerçants, baleiniers, trafiquants, Anglais, Hurons et Iroquois pour la conquête des territoires du Nouveau Monde. De retour sur le continent, ils souhaitent enfin atteindre le trésor de Notre-Dame de Buze, enfoui dans les sables aux « pays des dunes qui marchent ».20 prêts
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LCPRomans historiques - galien le medecin des gladiateurs (t1) À paraître
Aubard Yves
- La Geste
- Galien
- 3612226530352
La biographie romancée de Galien, le célèbre médecin du IIème siècle de notre ère.
Le jeune Claudius Galienus Niconis a 7 ans au décès de sa mère à Pergame, riche cité colonie romaine d'Anatolie. C'est son père Aelius Nicon, architecte et géomètre de la ville qui va l'élever. Aelius n'a pas d'autre enfant, mais il adopte un jeune esclave orphelin, Celadius. Galien et Celadius entreprennent le cursus éducatif habituel des enfants romains.
Pendant que son frère devient un athlète, Galien fait des études de philosophie auprès des maîtres pergamiens. Sur les recommandations de son père, il commence ensuite des études de médecine.
Sa formation terminée, il est embauché par le grand prêtre de la cité comme médecin des gladiateurs. Celadius, est embauché lui aussi au ludus de Pergame comme gladiateur et participe avec succès aux combats dans l'arène.
Galien de son côté est lassé d'exercer la médecine sur les gladiateurs du ludus de Pergame, il décide d'aller exercer son art à Rome.20 prêts
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LCPLes bouscatiere (t3) le roman du bassin d'arcachon À paraître
Claverie Agnes
- La Geste
- Les Bouscatière
- 3612226530345
Le destin de la famille Bouscatière, inséparable de l'histoire du bassin d'Arcachon.
Amédée-Pierre, a épousé Clarisse. La guerre s'achève. Le couple vit, avec ses trois filles, dans le quartier des Abatilles. De nouveaux lotissements proches de la ville d'hiver, ont été créés après la vente de terrains par l'État à la ville d'Arcachon. On évoque même la découverte de pétrole ! Les propriétaires se frottent les mains : ce sera de l'eau !
À quelques kilomètres des Abatilles, on commence à entendre parler du Pyla. De nouveaux investisseurs, les Meller, Gaume... achètent et construisent. Mais la querelle n'en finit pas, entre les promoteurs du tourisme balnéaire, et les médecins, défenseurs des préventoriums et cliniques.
De l'autre côté de l'eau, Justin Bareyre-Bouscatière, le frère de Clarisse, habite toujours dans une cabane de L'Herbe, avec Élise. Leurs parcs ostréicoles périclitent, comme ceux de leurs voisins. Les hommes ont été enrôlés, tous ne sont pas revenus, et les huîtres dépérissent.20 prêts
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LCPLa France de juillet
Geoffrey Lieutaud
- Amphora
- 3612226526300
Contrainte de rester alitée pendant la fin de sa grossesse et de suivre le Tour de France à la télévision, la mère de Lenny Bousquet ne se doutait pas que cela inspirerait à son fils une vocation profonde pour le vélo, jusqu'à en faire une obsession quelques années plus tard : être cycliste professionnel. Rapidement devenu l'un des grands espoirs du cyclisme français sous l'aile de son mentor David Moncoutié puis de son directeur sportif Laurent Jalabert, Lenny va-t-il être le premier Français, depuis Bernard Hinault en 1985, à remporter la Grande Boucle ? C'est en tout cas ce qui va pousser Thibaut Pinot à sortir de sa retraite pour l'aider dans sa quête et, peut-être, battre Tadej Pogacar... Plongez dans la tête de Lenny, sautez dans sa roue sur les routes de l'Aveyron et accompagnez-le dans sa quête de victoires. Le compte à rebours est lancé, le départ est imminent...
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LCPDénicheurs de talents : Ils ont découvert Pogba, Ben Arfa, Martial, Sanogo ; Au coeur de la détection des champions
Julien Gourbeyre
- Amphora
- 3612226526317
Pour la première fois dans l'histoire du football, trois des plus grands recruteurs de jeunes se confient : Vincent Cabin, responsable du recrutement de l'Association de Jeunesse Auxerroise (AJA), Gérard Bonneau, ancien directeur de recrutement des jeunes joueurs de l'Olympique Lyonnais (OL) et directeur de recrutement du Dijon Football Côte d'Or (DFCO), et Franck Sale, directeur du recrutement au centre de formation du Havre après avoir officié au sein de l'OGC Nice notamment. Véritables références dans la profession, ils dévoilent leurs expériences respectives lors d'un échange passionné et constructif. Au gré de leurs récits, c'est une foule d'anecdotes que vous découvrirez sur les conditions, parfois insolites, dans lesquelles certains des plus grands footballeurs français de ces vingt dernières années ont été découverts.
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LCPLa saga des Limousins : Deux papes
Yves Aubard
- La Geste
- La Saga des Limousins
- 3612226528458
Les deux papes est le 23ème tome de « La saga des Limousins ». Il se déroule de 1128 à 1137.
Tandis qu'Innocent et Anaclet se disputent la tiare, en Terre Sainte le roi Baudouin propose le trône de Jérusalem à Foulques d'Anjou. Foulques épouse Melissende la fille de Baudouin et il lui succède en 1131.
Bohémond d'Antioche, après son décès, sera lui aussi remplacé par un prince venu d'Occident : Raymond de Poitiers.
En France l'héritier du trône, le jeune Philippe, meurt stupidement suite à une chute de cheval provoquée par un cochon dans les rues de Paris. C'est donc Louis le septième du nom qui est couronné roi associé à son père.
Henri Beauclerc décède à son tour, croyant laisser son trône à sa fille Mathilde, mais c'est son neveu, Etienne de Blois qui prendra la couronne d'Angleterre.
Enfin le duc Guillaume X d'Aquitaine ne reviendra pas d'un pélerinage à Compostelle, c'est sa fille Aliénor qui hérite du duché.20 prêts
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LCPManuel de survie en milieu naturel
David Manise
- Amphora
- 3612226491448
Anthropologue et instructeur de survie depuis plus de 20 ans, David Manise a grandi au Québec où il a passé une grande partie de son temps en forêt et sur les rivières sauvages de la Gaspésie. Il est considéré comme l'un des plus grands spécialistes francophones dans son domaine. Il anime aujourd'hui des stages de survie, en France principalement. Dans cette deuxième édition mise à jour, il vous fait bénéficier de sa très grande expérience d'homme de terrain et de formateur en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques. Réguler sa température par tous les temps, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours... Son objectif est de vous dévoiler les techniques et les conseils ayant réellement fait leurs preuves depuis de nombreuses années. Il vous propose les solutions concrètes les plus adaptées aux problématiques que vous pouvez rencontrer en milieu naturel, applicables dans les différents biotopes de la planète. Un haut niveau d'expertise au service de chacun !
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LCPLe silence des chevaux : Plaidoyer pour un autre monde équestre
Pierre Enoff
- Amphora
- 3612226528243
Alors que la conscience environnementale et le désir de bien-être animal n'ont jamais été aussi forts dans notre société, Le Silence des chevaux propose une autre approche aux cavaliers, propriétaires ou professionnels qui se trouvent désemparés dans un monde équestre figé dans des standards d'un autre temps, celui du cheval-outil, du cheval de guerre. De la préface, véritable garantie scientifique rédigée par le Professeur Gudin - CNRS -, à la postface d'un ancien écuyer du Cadre noir de Saumur, ce livre libère du « politiquement correct » qui sclérose ce milieu traditionnel et offre un regard neuf, pertinent et argumenté sur le monde équestre. Un tel plaidoyer s'adresse à ceux qui, au-delà de l'amour qu'ils portent aux chevaux, ont la volonté légitime d'élargir leur savoir afin de mieux respecter un animal aux besoins méconnus et trop souvent bafoués. L'univers du cheval, passionnant symbole de liberté, mérite cet ouvrage émancipateur, écrit pour tous ceux qui aiment la vie.
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LCPEscalade training : Les secrets de la planification
Kevin Arc, Hervé Di Domenico
- Amphora
- 3612226491462
Après le succès d'Escalade Training, 100 exercices spécifiques d'entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l'on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d'emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d'entraînement personnalisée. Hervé Di Domineco, enseignant-chercheur en neurophysiologie et motricité humaine et Kevin Arc, entraîneur d'athlètes internationaux et expert reconnu dans l'ouverture des blocs, vulgarisent les règles de la planification de l'entrainement en escalade, les illustrant avec des exemples d'entraînement et de planning, employant notamment des exercices issus d'Escalade Training, 100 exercices spécifiques. Agrémenté d'interviews d'athlètes et de conseils d'experts, cet ouvrage offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.
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LCPApnée : De l'apprentissage à la performance
Umberto Pelizzari
- Amphora
- 3612226491424
Umberto Pelizzari est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d'une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d'informatique à l'Université d'État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C'est le commencement en effet d'une longue carrière sportive dans le monde de l'apnée profonde qui l'amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités. En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d'une entreprise historique: -80 m en poids constant, -150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l'homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.
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LCPCessez de vous faire avoir : Occupez-vous de votre épargne !
Charles Gave
- Éditions Pierre de Taillac
- 3612226527802
Cessez de vous faire avoir ! Prenez le contrôle de votre avenir financier et ne laissez plus personne décider, pour vous, de votre futur économique. Avec ce manuel, très accessible, Charles Gave vous donne toutes les clés pour sécuriser et optimiser votre épargne et ainsi devenir libre. Il partage son expertise unique : cela fait plus de cinquante ans qu'il analyse les marchés financiers. Il en est un des meilleurs spécialistes. Fondateur et président de Gavekal, il conseille des centaines de clients institutionnels et privés dans le monde entier. Ses bureaux sont situés à Hong-Kong, Beijing, New-York, Londres et Paris. Sa vision originale et ses stratégies innovantes font de lui une référence incontournable pour ceux qui souhaitent comprendre et naviguer efficacement dans le monde financier. À vous de jouer : prenez votre avenir en main ! Économiste, Charles Gave est un des meilleurs spécialistes des marchés financiers. En 1999, il fonde Gavekal, société qui conseille aujourd'hui des centaines de clients institutionnels et privés dans le monde entier, avec des bureaux à Hong Kong, Pékin, New York, Londres et Paris. Sa pensée originale et son expertise unique ont marqué des générations de lecteurs. Il y a plus de 20 ans Des Lions menés par des ânes (Robert Laffont, 2003) prédisait le désastre de l'euro, Un Libéral nommé Jésus (Bourin éditeur, 2005) faisait une fascinante lecture économique des Évangiles. Et en 2023, La Vérité vous rendra libre s'imposait comme un des essais les plus stimulants de l'année et devenait un bestseller. Président de l'Institut des Libertés, Charles Gave est probablement l'économiste le plus écouté de France : ses analyses sont suivies par des centaines de milliers de personnes, chaque semaine, sur les réseaux sociaux.
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LCPLa douleur, je m'en sors : Comprendre et agir
Serge Perrot
- Éditions In Press
- 3612226525914
La douleur est une expérience unique, qui peut toucher chacun de nous, mais qui reste insuffisamment reconnue et traitée. Si la douleur est pour certains un moment passager (migraine, mal de dos, cancer), elle est pour d'autres une constante quotidienne (douleurs chroniques, neuropathiques, endométriose...).
o Pourquoi ai-je mal ? Est-ce dans ma tête ou dans mon corps ?
o Pourquoi cela ne s'arrête pas ?
o Comment mieux vivre au quotidien malgré la douleur ?
o Quels sont les traitements médicamenteux utiles ?
o Quelles sont les solutions complémentaires ou naturelles ?
o Comment agir pour s'en sortir ?
Cet ouvrage permet de faire un état des lieux des connaissances et des traitements. Il revient sur la définition de(s) la (des) douleur(s), les ressorts psychologiques qu'elle met en jeu, les médicaments, les traitements non-médicamenteux et les recherches pour trouver des traitements innovants.
Pratiquant la médecine de la douleur depuis plus de trente ans à l'Hôpital Cochin, à Paris, le Pr Serge Perrot propose ici des réponses, explications et conseils aux patients. Des solutions pour agir et s'en sortir efficacement face à la douleur.20 prêts
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LCPL'éjaculation précoce : Ce n'est pas une fatalité
Sébastien Landry
- Éditions In Press
- 3612226525907
L'éjaculation précoce est le trouble sexuel masculin le plus fréquent. Mais ce n'est pas une fatalité !
Touchant près de 30 % des hommes sexuellement actifs en France, il est souvent vécu comme un handicap dans la relation à l'autre, en silence. Cet ouvrage répond à toutes les questions que l'on peut se poser sur ce trouble souvent tabou. Sait-on réellement ce qu'est l'éjaculation précoce ? Connaît-on ses origines ? Ce qui la déclenche ?
Cette approche par l'apprentissage du fonctionnement de l'éjaculation, nous rappelle qu'il s'agit d'un réflexe qui trouve la raison de sa rapidité dans la génétique. Sébastien Landry répond aux différentes questions d'hommes qui souhaitent venir à bout de ce problème avec une approche didactique : l'éjaculation précoce et la génétique, l'éjaculation précoce et la biologie, les idées reçues sur la masturbation, l'importance de la communication !
Un ouvrage qui libère la parole des hommes et qui propose de nombreuses solutions dont les techniques médicales les plus récentes, ainsi que les conseils d'un spécialiste en psycho-sexologie, pour mieux contrôler son excitation sexuelle grâce à des exercices qui ont fait leurs preuves.20 prêts
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LCPLes pépites gourmandes
Blanchard Stéphanie
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 3612226532899
Découvrez Les Pépites Gourmandes, votre guide vers une cuisine végétale aussi délicieuse qu'éthique. Avec 90 recettes savoureuses, ce livre vous invite à réduire votre empreinte écologique, tout en vous délectant de plats respectueux de l'environnement et du bien-être animal. Apprenez à marier les saveurs véganes, à cuisiner les restes avec ingéniosité et à comprendre vos besoins nutritionnels. Transformez vos habitudes alimentaires et approvisionnez-vous en conscience. Embarquez pour un voyage culinaire qui nourrit le corps, l'esprit et préserve notre planète.
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LCPNourrir la bête : portrait d'un grimpeur
Al Alvarez
- Métailié
- 3612226177588
Durant presque trente ans, Mo Anthoine a grimpé les sommets les plus difficiles du monde - des Alpes à l'Everest, de l'Argentine à l'Écosse, en passant par les montagnes des jungles tropicales - mais n'a jamais voulu devenir professionnel : pour lui, boire des pintes avec ses potes était plus important que faire la une des journaux. Avec lui nous découvrons un adolescent parti de chez lui en stop vers la Nouvelle-Zélande avec seulement 35£ en poche, un grimpeur chevronné participant aux expéditions les plus difficiles du monde, un type qui a été la doublure de Sylvester Stallone dans Rambo III et un homme qui sent et qui décrit l'escalade comme « l'art de jouer aux échecs avec son propre corps ». Al Alvarez, écrivain et poète admiré par des auteurs comme Phillip Roth, Sylvia Plath, John Le Carré et J.M. Coetzee, et grimpeur lui-même, nous livre ici les coulisses et le vertige des grandes et petites expéditions - dont certaines dignes d'un blockbuster -, tout en nous montrant comment les grands aventuriers cherchent leurs limites, mentales et physiques, en cherchant à « nourrir la bête ». Une prose étincelante au service du goût de l'aventure, du risque et de la camaraderie.
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LCPEscrime à l'épée
Elisabeth Rosnet, Michel Salesse
- Amphora
- 3612226491455
Le livre Escrime à l'épée de Maîtres Michel Salesse et Elisabeth Rosnet est un guide complet et technique sur l'enseignement de l'épée, enrichi par des années d'expérience en tant que compétiteurs et entraîneurs. Conçu principalement pour les enseignants, formateurs et passionnés de l'escrime, il propose une méthodologie rigoureuse axée sur les principes fondamentaux et la maîtrise des bases, tels que la garde, la tenue de l'épée, les déplacements, ainsi que les techniques offensives et défensives. L'ouvrage intègre des conseils pédagogiques détaillés et des progressions éducatives, tout en rendant hommage aux maîtres historiques qui ont influencé la discipline, notamment Gilbert Lefin. C'est un outil de référence pour transmettre un savoir-faire technique et tactique et constitue une ressource précieuse pour former de futurs champions dans le domaine de l'épée.
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LCPActive ta paresse !
Thierry Honnons
- Nombre7 Editions
- 3612226522777
La paresse... un vilain défaut, auquel il est pourtant si tentant de s'abandonner...
Et si, loin d'être ce handicap tellement critiqué, stigmatisé, elle pouvait être une alliée, une aide et une conseillère ? En renversant les conditionnements largement admis à ce sujet, cette nouvelle perspective explore les différents aspects de la paresse, de son origine à son utilité en passant par ses manifestations.
Pour ceux qui se sentent parfois submergés par le découragement ou la fatigue inexplicable, elle offre des clés pour comprendre et apprivoiser leur propre paresse. Elle invite chacun à la considérer non comme un frein, mais comme un guide vers une vie plus équilibrée et en harmonie avec soi-même ; un outil précieux pour naviguer avec sagesse à travers les défis du quotidien.20 prêts
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LCPUn art d'écrire : les popotes d'Achélem : Master classes en treize petites leçons
Hervé-Léonard Marie
- Atramenta
- 3612226522029
Dans ce livre, Achélem vous invite à explorer l'art d'écrire à travers une série de leçons conviviales et stimulantes. En treize "popotes" pédagogiques, découvrez comment trouver vos idées et votre propre voix pour que vos mots deviennent une véritable oeuvre. Que vous soyez écrivain débutant ou expérimenté, ce guide vous accompagne dans un voyage créatif où chaque leçon vous révèle un aspect nouveau, parfois inattendu, de l'écriture. Chaque "popote" est une étape vers la maîtrise de votre style. Plongez dans cet univers où l'écriture devient un jeu, et laissez-vous inspirer par les conseils d'Achélem pour libérer votre imagination et créer ce qui vous ressemblera. Suivez le cheminement personnel de l'auteur, qui partage ses propres expériences et conseils pour vous aider à maîtriser l'art d'écrire. Laissez-vous inspirer par l'humour et la sagesse d'Achélem pour donner vie à vos idées. Enfin, et ce n'est pas le moindre mérite de ce livre, vous y découvrirez cent titres utiles à qui se pique d'écrire.
20 prêts
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LCP50 idées fausses sur les abeilles
Vincent Albouy, Aurélien Ausset
- QUAE
- 3612226492483
L'abeille mellifère est la plus connue et la plus populaire des abeilles. On imagine rarement qu'il en existe des milliers d'espèces différentes dans le monde. Pour le plus grand plaisir des amateurs de nature et des apiculteurs en herbe, ces 50 fiches illustrées de plus de 100 photos présentent la grande diversité des espèces d'abeilles et leurs conditions de vie, dans la ruche comme en liberté. Ce livre réfute des idées fausses ou des généralités abusives portant notamment sur la concurrence entre abeilles domestiques et abeilles sauvages, la dépendance des plantes à fleurs envers les abeilles et l'organisation sociale des colonies, tout en nous initiant aux moeurs méconnues des bourdons et des abeilles solitaires. Issu de l'expérience d'un praticien croisée avec la vision d'un entomologiste, cet ouvrage apporte également un éclairage instructif sur l'apiculture.
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LCPLe livre du B : Une banale conviction
Bintou Diané
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 3612226523842
Plongez dans le récit intime et universel d'une femme en quête d'identité et de liberté. Entre les étiquettes de générations et les rôles imposés, elle a vécu une vie dessinée par d'autres. Après trois décennies de conformité, dix ans de remise en question radicale l'ont menée à une transformation profonde. Mais à quel prix ? Découvrez les ingrédients de sa guérison, les illusions brisées et les vérités trouvées sur ce chemin de B en B. Ce livre est un écho à l'histoire de chaque femme qui lutte pour être elle-même, pour vivre avec ses valeurs, son plaisir, son désir. La liberté a un coût, et ici, il est raconté avec courage et sincérité.
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LCPKrav Maga, niveau intermédiaire de self-défense : Ceintures verte et bleue ; Programmes officiels de la Fédération Européenne de Krav Maga
Steve Schmitt
- Amphora
- 3612226492179
Progressez dans la méthode de self-defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga. Contrer une arme blanche, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de techniques qui permettent de se défendre, sans avoir un physique bodybuildé. Leur perfectionnement permet aux pratiquants de Krav Maga d'avoir un plus grand éventail de possibilités, toujours basé sur des mouvements réflexes efficaces et à portée de tous. La FEKM-RD, plus grande fédération de krav maga au monde, détaille dans cet ouvrage le programme officiel des ceintures verte et bleue. Elle met également à disposition des conseils pratiques, des témoignages, des astuces et des dizaines de techniques simples d'autodéfense illustrées et détaillées pas à pas.
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LCPLa méthode Habsbourg : 7 principes pour traverser des temps troublés
Edouard de Habsbourg-Lorraine
- Éditions Salvator
- 3612226492087
Peu de familles sont aussi connues que celle des Habsbourg, qui régnèrent sur une grande partie de l'Europe de la fin du Moyen Âge à l'aube du XXe siècle.
Surtout, peu de lignées ont eu l'occasion de montrer un éventail aussi vaste de destins et de personnalités, aux prises avec des circonstances toujours changeantes, toujours plus hostiles à la transmission d'un pouvoir dynastique.
Aujourd'hui, encore nombreux, prospères et influents, les Habsbourg ont quelques leçons à donner sur la manière dont l'individu peut se réinventer sans se renier, et faire preuve de résilience face à l'adversité. Au-delà des clichés historiques, y aurait-il une « méthode Habsbourg » ?
C'est à la découverte d'une telle recette que se lance Édouard de Habsbourg-Lorraine, puisant avec humour et lucidité dans la riche histoire de sa maison pour proposer sept principes autour desquels bâtir une vie solide, face à un monde en perpétuelle mutation.
Édouard de Habsbourg-Lorraine est archiduc de la maison de Habsbourg et diplomate. Père de six enfants, il est aussi romancier et auteur d'ouvrages sur la culture contemporaine et de livres pour la jeunesse.20 prêts
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