Vie pratique

• 

  être acteur dans l'acte d'apprendre

  André Jaligot

  • Chronique Sociale
  • 9782367175447

  Parution : 10 Janvier 2018 - Entrée pnb : 12 Juin 2019

  Dynamiser une formation avec la méthode Ramain
  Présentée dans cet ouvrage, la méthode Ramain, permet d'apprendre à se connaître, condition nécessaire pour prendre conscience de ses ressources, de ses richesses mais aussi de ses manques, donne des situation à vivre permettant de se motiver, crée, avec les exercices, un environnement enrichi qui favorise le développement de la plasticité cérébrale, favorise les dimensions émotionnelle et affective inhérentes à toute démarche qui vise une meilleure connaissance de soi, introduit un travail à partir du corps, essentiel à la perception de soi, place l'image mentale et l'intérêt pour les processus d'élaboration au coeur de l'action.
  S'engager dans le parcours Ramain, c'est vivre une aventure personnelle qui se situe bien au-delà d'un apprentissage de techniques, de savoirs, de savoir-faire, au-delà du développement de certaines attitudes fondamentales (écoute, vigilance, aptitude au discernement...). S'engager sur cette voie, c'est s'éveiller à une culture du devenir soi, et cela dans et par l'acte d'apprendre.
  Extrait de la postface de Gérard Wiel Lire la suite Fermer

  ebook (ePub) 8.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  LCP

• 

  Le lâcher prise avec la philosophie chinoise

  Joseph Treyer

  • Chronique Sociale
  • Comprendre les personnes
  • 9782367175263

  Parution : 1 Décembre 2017 - Entrée pnb : 1 Décembre 2017

  Issu d'une éducation occidentale, l'auteur a expérimenté les études et divers métiers dans le domaine administratif et médical. Intéressé depuis sa jeunesse à la compréhension des choses de la vie et de l'humain, il s'est assez rapidement tourné vers les médecines complémentaires où il s'est formé et spécialisé en chromatothérapie et en médecine traditionnelle chinoise (MTC).
  Sa curiosité n'a cessé d'augmenter, ainsi que sa soif de savoir et de compréhension. Il s'est donc perfectionné en étudiant la philosophie chinoise, plus particulièrement la philosophie taoïste et la psychologie chinoise.
  Les richesses apportées par ce parcours lui ont appris à mieux observer tout ce qui l'entoure, à considérer tous les phénomènes qui existent et à établir des relations afin de mieux comprendre le monde, son fonctionnement et, par suite notre propre fonctionnement.
  Ce savoir, il désire maintenant le partager afin de permettre à d'autres personnes de mieux comprendre certains aspects de la vie et par là les aider à mieux se réaliser, à mieux Lâcher Prise. Lire la suite Fermer

  ebook (ePub) 12.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 streaming in-situ
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  SANS LCP

• 

  Le chez-soi à l'épreuve des pratiques professionnelles

  Pascal Dreyer, Bernard Ennuyer, Collectif

  • Chronique Sociale
  • Comprendre les personnes
  • 9782367175140

  Parution : 29 Novembre 2017 - Entrée pnb : 29 Novembre 2017

  Le terme de chez-soi est aujourd'hui largement utilisé par l'ensemble des professionnels de l'habitat : des architectes et constructeurs aux intervenants à domicile, en passant par les artisans et les experts techniques. Pourtant ces professionnels n'interviennent pas tous sur le même « objet », ce dernier étant pour certains d'abord un « sujet ».
  Certains travaillent sur le cadre bâti et le logement. D'autres interviennent au domicile qu'ils contribuent à améliorer ou à adapter pour que l'habitant continue à y vivre malgré une fragilité temporaire ou durable. D'autres enfin, accompagnant des personnes dans leurs projets de vie, s'attachent à prendre en compte leur expérience et leurs façons d'habiter pour conserver ou créer leur « chez-soi ».
  Pour autant, la notion de chez-soi qui noue fortement des dimensions personnelles et collectives, spatiales et temporelles, sociales, culturelles et politiques, est-elle un concept opératoire univoque pour tous ces professionnels ? Ou est-elle un objet transitionnel utile mais à manier avec précaution, car renvoyant à des expériences et à des modes d'habiter irréductibles à toute généralisation ? Quelles difficultés ces professionnels rencontrent-ils dans son usage et pourquoi ? Comment les surmontent-ils ?
  Ce livre restitue un travail de recherche conduit entre 2014 et 2017 au sein de Leroy Merlin Source, réseau de recherche sur l'habitat de Leroy Merlin France, par Bernard Ennuyer et Pascal Dreyer, avec la collaboration de Mélanie Lépori et de Sophie Pennec. Les résultats de la recherche sont éclairés par les contributions de dix auteurs qui définissent et explorent les facettes du chez-soi à travers des situations de vie et une diversité de disciplines qui en montrent la richesse et la profondeur : architecture, urbanisme, sociologie, démographie, géographie, droit, ergothérapie, psychologie, psychanalyse et philosophie. Lire la suite Fermer

  ebook (ePub) 16.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 streaming in-situ
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  SANS LCP

• 

  Mieux prendre la parole en public (2e édition)

  Jean-paul Berrou

  • Chronique Sociale
  • 9782367174044

  Parution : 5 Avril 2017 - Entrée pnb : 5 Avril 2017

  L'enjeu de la prise de parole en public est d'importance, chacun en est conscient. En effet, aux yeux des autres, nos exposés sont révélateurs de notre compétence, de notre clarté d'expression, de notre aisance. À nos propres yeux, c'est un facteur d'équilibre, car la difficulté à maîtriser cette situation peut nous handicaper.
  Le trac : il est le principal obstacle sur le chemin de l'efficacité ! Il est nécessaire d'en comprendre les causes et d'en analyser les manifestations pour mieux le combattre.
  La technique de l'exposé : un exposé se prépare, l'orateur doit être vigilant sur 23 points d'efficacité à maîtriser concernant : le fond, la forme, le comportement vocal et gestuel et le groupe
  Convaincre : si l'objectif est d'emporter l'adhésion du groupe auditeur, l'approche est plus délicate que s'il s'agit simplement de l'informer. L'orateur doit avoir à sa disposition des plans et des progressions différentes suivant qu'il veut convaincre de l'efficacité des actions qu'il a menées, de l'intérêt de ses projets ou de la pertinence de ses ambitions.
  Les auxiliaires de l'orateur : la salle se dispose différemment suivant les objectifs. L'utilisation des tableaux, des projecteurs, de la vidéo répond à des règles d'efficacité.
  Des exemples concrets de préparation font de cet ouvrage un outil pratique. Celui-ci offre des grilles de préparation et d'analyse.
  Ce livre s'adresse à tous ceux qui doivent, dans la vie professionnelle et associative, prendre la parole devant un groupe ; s'exprimer en public n'est pas réservé aux professionnels. Lire la suite Fermer

  ebook (ePub) 12.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  LCP

• 

  Re-trouver l'estime de soi ; soins esthétiques et beauté (2e edition)

  Colette Bizouard, Roche Danielle

  • Chronique Sociale
  • 9782367173689

  Parution : 12 Décembre 2016 - Entrée pnb : 7 Décembre 2016

  (Se) mettre en beauté Dévoiler sa personnalité
  Parler de soins de beauté peut sembler futile. À travers les âges, c'est pourtant une préoccupation constante des hommes et des femmes, révélatrice des civilisations successives.
  S'occuper de sa beauté, ce n'est pas seulement «se faire une beauté». C'est aussi et surtout:
  - prendre soin de soi;
  - sauvegarder son équilibre;
  - valoriser et structurer sa personne;
  - exprimer son moi profond;
  - s'aimer mieux et par la suite mieux aimer;
  et ainsi créer une ambiance accueillante.
  Cet ouvrage propose une découverte, dans le temps, du concept de beauté et une réflexion sur le rôle en profondeur des soins esthétiques concernant la personne dans la globalité. Il parle aussi de la fonction reconstituante du soin esthétique notamment en milieu hospitalier.
  Il n'y a pas d'âge, de lieu, de milieu pour cultiver sa beauté et lui faire exprimer notre personnalité. Lire la suite Fermer

  ebook (ePub) 12.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  LCP

• 

  Le toucher, un besoin vital

  Bernadette Colard, Marijke Sluijter

  • Chronique Sociale
  • 9782367173030

  Parution : 30 Août 2016 - Entrée pnb : 7 Décembre 2016

  Pourquoi stimuler la peau des tout-petits jusqu'à l'adolescence dans les lieux d'accueil pour enfants et à l'école ? N'est-il pas suffisant de dorloter son bébé et jeune enfant ? Les échanges de massage entre enfants ont-ils leur place à l'école ? Est-ce souhaitable d'encourager les enfants plus âgés à se masser mutuellement ? Bien des questions surgissent lorsqu'on a été élevé dans une société où le massage est resté tabou. Voilà pourquoi il est important de se pencher sur ces questions à l'aide des connaissances disponibles actuellement et en tenant compte des expériences menées dans le domaine du massage à l'école.
  Cet ouvrage montre l'intérêt de cette démarche au sein de l'école. Il présente un parcours avec des activités à faire, activités susceptibles d'être reproduites en autonomie par l'enfant au sein de sa famille.
  Les recherches actuelles montrent que ce type de démarche facilite les apprentissages :
  - il faut être bien dans sa peau pour pouvoir apprendre ;
  - les enfants apprennent plus facilement en échangeant entre eux, c'est pourquoi entretenir une relation agréable avec ses pairs est indispensable ;
  - les enfants apprennent avec leur corps. Les mémoires se marquent dans le corps. Il est leur indicateur et leur cadre de référence pour les apprentissages. Lire la suite Fermer

  ebook (ePub) 11.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  LCP

• 

  Se détendre pour accueillir l'instant présent

  Maryse Isimat-mirin

  • Chronique Sociale
  • 9782367172767

  Parution : 30 Juin 2016 - Entrée pnb : 7 Décembre 2016

  Le présent guide concerne toute personne désirant s'initier facilement à la relaxation et à des pratiques de bien-être au quotidien.
  Il nous apprend à développer, par des exercices faciles et pratiques, une attitude et un regard plus zen sur la vie.
  Des cinq sens à la conscience de soi, en passant par la respiration, l'objectif de cet ouvrage est de permettre à chacun:
  - d'apprendre à se détendre facilement pour gérer le stress intérieur et environnant;
  - d'avoir des clés pour accueillir son être, et être ainsi mieux dans son corps et dans sa tête;
  - de savourer et mieux vivre chaque instant présent de son existence.

  ebook (ePub) 10.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  LCP

• 

  écouter l'autre (6e édition)

  Alfred Vannesse

  • Chronique Sociale
  • 9782367172477

  Parution : 2 Juin 2016 - Entrée pnb : 7 Décembre 2016

  « Puis-je vous parler ?... » « Vous avez un peu de temps ? » ...
  Parler, se dire, est vital pour chacun. On ne se trouve vraiment qu'en parlant à un autre. Parler suppose donc d'être accueilli par quelqu'un qui se rend compte de ce qu'écouter veut dire. Écouter, c'est se taire, ne pas juger, c'est accepter l'autre tel qu'il est, comme il est, différent de soi, sans pourtant se renier soi-même. C'est permettre à l'autre d'aller aussi loin qu'il veut, qu'il peut, dans l'expression de ce qu'il vit.
  Intervenir ? Oui, mais comment ?
  L'écoute ne s'improvise pas. Elle exige d'être réfléchie, travaillée, sans quoi l'autre très vite de parler retombe dans le silence.
  L'écoute est sans prix pour celui qui la pratique comme pour celui qui en bénéficie. Elle ouvre sur une richesse autre, sur le plaisir de l'échange, de la rencontre. Lire la suite Fermer

  ebook (ePub) 11.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  LCP

• 

  Relaxations minute

  Chantal de Mey-Guillard

  • Chronique Sociale
  • 9782367172170

  Parution : 29 Mars 2016 - Entrée pnb : 7 Décembre 2016

  Des petits exercices de relaxation à faire dans l'endroit où on se trouve, dans un temps restreint, sans nécessité d'un espace spécifique.
  Ces petites relaxations durent une à deux minutes au plus ! Leurs objectifs est d'être plus présent dans le quotidien de votre journée, à votre travail ou à la maison. Vivre l'instant présent, en étant là pour recevoir et accepter « tout » ce qui vous arrive.
  Elles sont simples à exécuter, elles ont le mérite de vous faire adopter un autre point de vue sur l'habituel de vos attitudes. Elles permettent une mise à distance du quotidien sur le plan personnel ou professionnel.

  ebook (ePub) 8.99 €

  30 prêts
  1825 jours
  3 Prêt(s) simultané(s)
  Adobe
  LCP